2020年 01月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 25日:
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2332 kcal
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脂質: 80.04g | たんぱく質: 71.76g | 炭水化物: 230.51g.
昼食: 卵豆腐, キムチ, 目玉焼き, 丸大食品 あらびきウインナー, ご飯. 夕食: クラフト 切れてるチーズ, 人参, ポン酢, ごま油, キャベツ, ユウキ食品 コチュジャン, ケチャップ, キューピー キューピーハーフ. 軽食/その他: QBB キャンディータイプチーズ, レモンサワー. もっと...
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週に4.6 kg増量中
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