2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1587 kcal
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脂質: 25.50g | たんぱく質: 117.50g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Del Monte Fruit Bowl, Chiquita Banana. 昼食: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Company Lunch. 夕食: Company Lunch, Five Guys Green Peppers, Tanimura & Antle Cauliflower, Texas Bay Shrimp, Del Monte Avocado, Enova Cooking & Salad Oil. 軽食/その他: Ready Pac Fruit Bowl, Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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