2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1275 kcal
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脂質: 79.11g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 103.33g.
朝食: Dulano Mini Salami Classic, Kräutertee, Espresso. 昼食: Apfel, Balsamico, Olivenöl, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Pellkartoffeln, Nordholmer Sahne-Heringsfilet. 夕食: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Bedda Veganer Frischkäse , Dinkelbrot, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Aldi Rote Paprika, Gurke (mit Schale), BioBio Griechischer Feta. 軽食/その他: Meica Deutschländer, Blaubeeren, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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