2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.2 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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662 kcal
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脂質: 27.47g | たんぱく質: 59.93g | 炭水化物: 46.58g.
朝食: Сыр Мастер Сыр Российский 50%, Растительное Масло, Яйцо. 昼食: Яблоко, Эмиль Кефир 1.5%, Банан, Одари Творог 2%, Яблоки. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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