2020年 01月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 24日:
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1245 kcal
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脂質: 66.79g | たんぱく質: 58.16g | 炭水化物: 90.01g.
朝食: 米粉パン, コーヒー. 昼食: 麻婆豆腐, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 苺. 夕食: マクドナルド マックフライポテト(S), サイゼリヤ 半熟卵とポークのサラダ, 敷島製パン フォカッチャ. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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