2020年 01月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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2529 kcal
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脂質: 62.00g | たんぱく質: 20.00g | 炭水化物: 132.90g.
朝食: Costco Croissant, Hometown Buffet Grapes, Trader Joe's Chocolate Chunk Scone. 昼食: Company Lunch, Whole Foods Market Tres Leches Cake Slice. 夕食: Company Lunch. 軽食/その他: Bove's Vodka Sauce. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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