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oh oh ...
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67.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 22日:
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1252 kcal
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脂質: 60.99g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 120.89g.
朝食: Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Becel Vital, Saladinettes Gefüllte Kirschpaprika, Du darfst Fränkische Fleischwurst, Géramont Cremig Leicht 16%, Hartgekochtes Ei, Bioland Bio Vollkornbrot, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Espresso. 昼食: Heinz Tomato Ketchup, Avita Gemüse-Köttbullar, Vegan Leben Energiebällchen Orange & Chia, Grüner Tee, Gefüllte Paprika. 夕食: Weintrauben, Seeberger Nussmischung, Balsamico, Olivenöl, Knollensellerie. 軽食/その他: Du darfst Fränkische Fleischwurst, Ponnath Delikatess Rotwurst, Edeka Dinkel Brötchen. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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