2013年 03月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 18日:
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1894 kcal
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脂質: 81.24g | たんぱく質: 71.44g | 炭水化物: 219.90g.
朝食: キャベツ, イチゴ, 卵, ロースハム, チーズパン. 昼食: カップヌードルライト. 夕食: ポテトサラダ, おでん. 軽食/その他: チーズケーキ, 甘栗むいちゃいました, バニラアイスクリーム. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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