2020年 01月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 21日:
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645 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 24.94g | 炭水化物: 111.94g.
朝食: バナナ, みそ汁, コーヒー. 昼食: サラダ, テーブルマーク 肉うどん. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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