2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 33.8 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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594 kcal
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脂質: 38.24g | たんぱく質: 57.11g | 炭水化物: 2.01g.
昼食: Publix Goat Cheese, Butter (Salted), Beef Brisket (Whole, Lean Only) . もっと...
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週に1.6 kg減量中
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