2020年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 20日:
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1085 kcal
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脂質: 30.80g | たんぱく質: 67.69g | 炭水化物: 142.39g.
朝食: Primeur Banane , Kiwi, Oranges. 昼食: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Flan de Courgette, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0%, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Poisson. 軽食/その他: Pomme, Primeur Banane , Oranges. もっと...
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体重に変化ありません
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