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Aujourd'hui, c'est dimanche et les enfants viennent manger, ça va être plus compliqué !..
Comment faites vous pour les repas de famille ?
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66.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 19日:
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1470 kcal
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脂質: 78.62g | たんぱく質: 48.26g | 炭水化物: 145.06g.
朝食: Gervais Le Petit Suisse, Pain Grillé Multigrain, Café (en Poudre Instantané). 昼食: Planet Sushi Salade de Choux + Sésame , Picard Tartelette Fine aux Pommes, Carrefour Bouchée à la Reine. 夕食: Flan de Courgette, Dailymonop' Grande Salade de Crudité , Carrefour Fromage Blanc 7,8%. 軽食/その他: Pomme. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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