2013年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 16日:
|
579 kcal
|
脂質: 15.30g | たんぱく質: 41.50g | 炭水化物: 67.40g.
朝食: 生たらこおにぎり. 夕食: 調整豆乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, かきたま春雨, フィッシュソーセージ(70g). もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|