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Et bien, je suis surprise !
Mais c'était le 1er jour 😜
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67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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1393 kcal
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脂質: 58.67g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 150.61g.
朝食: Café Instantané (à partir de Poudre), Carrefour Pain Multi Céréales , Lait Entier. 昼食: Elle & Vire Sauce Bechamel au Lait Entier , Salade Verte, Findus Poisson Pané, Pommes de Terre Vapeur, Carottes, Fromage Blanc. 夕食: Delisse Liégeois Chocolat, Jambon, Beurre, Carrefour Pain de Mie 6 Céréales, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に7 kg減量中
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