2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 4.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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2082 kcal
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脂質: 50.36g | たんぱく質: 52.44g | 炭水化物: 118.05g.
朝食: Bruegger's Strawberry Cream Cheese, Aladdin Bakers Bagel. 昼食: Farmer Boys Fruit Bowl , Company Lunch. 夕食: Del Monte Avocado, Company Lunch, Target Egg, 牛油／黄油. 軽食/その他: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, True Nutrition Grape. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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