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うーん。誤差か？
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52.1 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 18日:
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2151 kcal
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脂質: 94.36g | たんぱく質: 114.61g | 炭水化物: 215.47g.
朝食: ローソン 厚切りホワイトロースハム, トップバリュ カットわかめ, 油揚げ, 豆腐, ホクト ぶなしめじ, ニンジン, Meiji ブルガリアのむヨーグルト きわだつ芳醇, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, ごはん, キッコーマン おいしい無調整豆乳, クラフト パルメザンチーズ, 味噌汁, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, 目玉焼き. 昼食: サントリー クラフトボス ミルクティー, ヤマザキ製パン コツペパン ジャム＆マーガリン, 山崎製パン コッペパン ピーナッツクリーム. 夕食: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. 軽食/その他: 森永製菓 ウィダーインバープロテイン ベイクドチョコ(高タンパク15g). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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