2013年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 9日:
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1414 kcal
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脂質: 56.89g | たんぱく質: 131.78g | 炭水化物: 87.45g.
昼食: ゆでうどん, 豚ロース肉（赤身のみ）. 夕食: 天然酵母パン ブルーベリー味, シーチキンマイルド224, みそ汁. もっと...
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週に6.7 kg減量中
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