2013年 03月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 5日:
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2331 kcal
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脂質: 90.06g | たんぱく質: 120.74g | 炭水化物: 256.91g.
朝食: かりん糖饅頭, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 調整豆乳, プロテインホエイ100ストロベリー風味, 生たらこおにぎり, ロースとんかつ巻マスタード入り（4巻き）, ホットワンタン, ベイククリーミー, カレ ド ショコラ/ベネズエラビター, ブルーベリーのヨーグルト. 夕食: プロテインホエイ100ストロベリー風味, 厚揚げ一枚, エキストラバージンオリーブオイル, 豚肉, 白米（中粒、調理済み）. 軽食/その他: リポビタンＤ. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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