2013年 02月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 28日:
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2104 kcal
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脂質: 73.57g | たんぱく質: 154.26g | 炭水化物: 196.53g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: 白米（中粒、調理済み）, 小女子クルミ, 木綿豆腐, シーチキンマイルド224, とろける四種チーズハンバーグ, フィッシュソーセージ, 牛肉コロッケ, おいしい低脂肪, プロテイン チョコ. 夕食: ごろごろ野菜のおみそ汁, 白米（中粒、調理済み）, 焼きサケ, 調整豆乳, プロテインホエイ100 チョコレート. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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