2013年 02月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 10日:
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1750 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 118.73g | 炭水化物: 180.98g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: とろける四種チーズハンバーグ, シーチキン57, 小女子クルミ, 白米（中粒、調理済み）, 木綿豆腐, フィッシュソーセージ, 国産中粒納豆, 卵. 夕食: 低脂肪乳, まるちゃんホットワンタン, プロテインホエイ100 チョコレート. もっと...
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週に6.0 kg増量中
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