2013年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.8 kg これまでの減量分: 2.2 kg.    残り: 0.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1856 kcal 脂質: 68.72g | たんぱく質: 126.10g | 炭水化物: 180.50g.   朝食: バームクーヘン, ダノンBioバナナ. 昼食: シーチキンマイルド224, 小女子クルミ, 国産中粒納豆, 白米(中粒、調理済み), 木綿豆腐, プロテイン チョコ, タカナシおいしい無脂肪乳. 夕食: おいしい無脂肪乳, プロテインホエイ100 チョコレート, 麺づくり担々麺. 軽食/その他: ホットレモン. もっと...
体重に変化ありません

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