2013年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 5日:
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2089 kcal
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脂質: 76.99g | たんぱく質: 147.45g | 炭水化物: 204.94g.
朝食: おにぎり, Bio Plain Zero Fat, バナナ. 昼食: みそ汁, おでん 餅入り巾着, 卵, 白米（中粒、調理済み）, 国産中粒納豆, シーチキン194, フィッシュソーセージ, 木綿豆腐, 調整豆乳, プロテイン チョコ. 夕食: シーチキンマイルド224, プロテインホエイ100 チョコレート, 餅. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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