2020年 01月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 17日:
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1791 kcal
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脂質: 35.10g | たんぱく質: 74.78g | 炭水化物: 290.74g.
昼食: チョコレートケーキ. 夕食: ご飯, 味噌汁, 野菜炒め, ささみ. もっと...
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週に7.4 kg増量中
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