2020年 01月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.1 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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665 kcal
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脂質: 34.13g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 56.55g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스, 바나나. 夕食: CJ 참깨 드레싱, 와사비, 소갈비살, 양송이버섯, 과일샐러드, 강릉초당두부 초당순두부. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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