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68.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 16日:
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1374 kcal
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脂質: 69.44g | たんぱく質: 50.88g | 炭水化物: 138.27g.
朝食: Möhren, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Espresso, Kräutertee. 昼食: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, BioBio Rote Bete, Milfina Butter , Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Kartoffeln, Dreimaster Bratheringsfilets. 夕食: Rapsöl, Mangos, Ananas, Aldi Back-Camembert. 軽食/その他: Seeberger Nussmischung, Orangen, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln . もっと...
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体重に変化ありません
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