2020年 01月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 15日:
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1958 kcal
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脂質: 31.47g | たんぱく質: 143.20g | 炭水化物: 288.12g.
朝食: Havregrøt 70g. 昼食: Lunsj jobben. 夕食: Magerost Bacon Kavli 10g, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. 軽食/その他: Tine Tine yoghurt skogsbær, Pære 125g, Druer 100G Cevita Stenfrie, Banan 150g. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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