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WEIGHT 161.9lb
BMI 32.7
FAT MASS 67.4lb
LEAN MASS 94.6lb
WATER MASS 66.4lb
BONE MASS 4.8lb
MUSCLE MASS 89.8lb
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73.4 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 14日:
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1449 kcal
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脂質: 79.55g | たんぱく質: 93.93g | 炭水化物: 98.89g.
朝食: Heavy Cream, Three Bridges Cheese & Uncured Bacon Egg Bites. 昼食: Calavo Avocado, Baby Spinach, Tomatoes, Chicken Breast, Feta Cheese, Mushrooms. 夕食: Egg, Egg White, La Tortilla Factory Hand Made Style Green Chile Corn Tortillas. 軽食/その他: Bananas , Garden Lites Veggie Muffins Zucchini Chocolate, Almonds. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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