19%パヨカイ
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47.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 13日:
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338 kcal
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脂質: 2.26g | たんぱく質: 26.10g | 炭水化物: 58.88g.
朝食: サツマイモ, トマト, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, キャベツ, 長芋, ブロッコリ, ピクルス, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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