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2 séances de tapis ... pas de dîner hier soir m’ont sauvée ... aujourd’hui pas de craquage! Belle journée à toutes!
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61.8 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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1093 kcal
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脂質: 61.71g | たんぱく質: 37.07g | 炭水化物: 104.82g.
朝食: Chabrior Amandes Effilées , Pommes (sans Peau), Thé sans Sucre, St Môret St Môret, Paul Pain Complet. 昼食: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Danone Fjord, Pain Complet, Florette Ma Sauce Caesar, Société Bleu de Brebis, Carottes, Tomates Cerises, Fenouil, Champignons, Avocat, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Roquette (Rocket). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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