2020年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
93.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
|
1594 kcal
|
脂質: 35.17g | たんぱく質: 77.26g | 炭水化物: 232.63g.
昼食: 酢飯, ネギトロ, ワンタン麺. 軽食/その他: QBB ベビーチーズ. もっと...
|
週に11.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|