2020年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 46 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 12日:
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259 kcal
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脂質: 8.70g | たんぱく質: 25.50g | 炭水化物: 17.60g.
朝食: The Healthy Mummy Vanilla Smoothie Mix, Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Zarraffa Coffee Cafe Latte, w. skim milk, tall. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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