2020年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 11日:
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1700 kcal
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脂質: 86.12g | たんぱく質: 32.25g | 炭水化物: 206.14g.
朝食: Clémentines, Innocent Jus Clémentine Mandarine, Gavottes Pâte à Tartiner, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g). 昼食: Florette Ma Sauce Caesar, Beurre, Soupe de Légumes, Société Bleu de Brebis, Pain Complet, Danone Fjord, Auchan Banane, Zespri Kiwi Sungold , Kaki, Concombre (Pelé), Jus de Citron, Auchan Huile de Noix, Carottes. 軽食/その他: Cojean Cake Chocolat, Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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