18.6%
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46.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 10日:
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352 kcal
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脂質: 2.43g | たんぱく質: 26.64g | 炭水化物: 61.77g.
朝食: サツマイモ, トマト, キャベツ, カゴメ 野菜生活 スムージー 豆乳バナナ, 長芋, ブロッコリ, マイプロテイン Impact Whey Protein, ニンジン, ピクルス. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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