2020年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 8日:
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1119 kcal
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脂質: 54.65g | たんぱく質: 50.00g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: 맥도날드 (McDonald's) 맥모닝, 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스. 夕食: 호박전, 양송이버섯, 피코크 쟌슨빌 폴리쉬 소시지 (108g), 필라델피아 크림치즈 (20g), 코스트코 어니언베이글. もっと...
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体重に変化ありません
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