2020年 01月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 7日:
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1465 kcal
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脂質: 39.07g | たんぱく質: 35.01g | 炭水化物: 95.68g.
昼食: 目玉焼き. 夕食: 焼酎, 日清食品 カップヌードル, AJINOMOTO エビピラフ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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