2020年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.7 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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874 kcal
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脂質: 27.04g | たんぱく質: 22.71g | 炭水化物: 135.83g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스, 유부초밥. 夕食: 스타벅스 (Starbucks) 케일&사과 주스, 유부초밥, 농심 튀김우동. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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