2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.0 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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1641 kcal
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脂質: 37.39g | たんぱく質: 29.79g | 炭水化物: 159.95g.
朝食: Nature Valley Peanut Butter Granola Bites. 昼食: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, 香蕉, Company Lunch. 夕食: Potbelly Oil, Del Monte Avocado, Lizard's Thicket Squash, Trader Joe's Chicken Soup, Nature's Pride Sweet Potato. 軽食/その他: Light Touch Cookie, Wafer Tube . もっと...
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週に3.5 kg増量中
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