2020年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 6日:
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2361 kcal
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脂質: 114.79g | たんぱく質: 136.84g | 炭水化物: 188.88g.
朝食: Uni Dan Соус из Брусники, Увелка Овсянка. 昼食: Простой Йогурт (Обезжиренный), Nestle Батончик Фитнес, Пицца Домашняя, Юкки Мороженное Трюфель . 夕食: Горбуша на Пару, Картофельное Пюре, Сельдь Соленая. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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