2020年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
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2133 kcal
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脂質: 103.61g | たんぱく質: 92.92g | 炭水化物: 223.77g.
朝食: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. 昼食: Clover Honey, Mountain Dew Mountain Dew, Potato Salad, Chicken Leg, Chicken Thigh (Skin Eaten), Lee's Famous Recipe Chicken Wing, Lee's Famous Recipe Potato Wedges, Lee's Famous Recipe Biscuit. 夕食: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Kraft Singles White American Cheese Slices, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Enriched White Sandwich Bread. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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