|
Ich wünsche allen ein erholsamen Sonntag 😊🌷
|
68.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 5日:
|
1362 kcal
|
脂質: 85.07g | たんぱく質: 56.87g | 炭水化物: 98.19g.
朝食: Clementinen, Zitronensaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, DM Bio Hafermilch, Kaffee, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. 昼食: Löwensenf Extra, Goldkrone Geräucherte Bregenwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Grünkohl. 夕食: Aldi Gouda, Kräutertee. 軽食/その他: Cocktailtomaten, Zucker, Schlagsahne, McDonald's Cappuccino (Groß). もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|