2013年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.6 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 9日:
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393 kcal
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脂質: 19.49g | たんぱく質: 21.59g | 炭水化物: 33.85g.
朝食: Rubschlager Rye-Ola Sunflower bread, Hard-Boiled Eggs, Laughing Cow cheese. 昼食: black sesame seeds, tomato, green leaf lettus, olive oil, Okame Natto. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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