|
Me siento puffy
|
47.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:
|
602 kcal
|
脂質: 40.18g | たんぱく質: 14.46g | 炭水化物: 44.27g.
朝食: Lindt Bombón Lindor , Nestlé Crema de Leche, Nescafé Tradición. 昼食: Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate, Mizos Mizos con Jugo de Manzana. 夕食: Pepino (con Cáscara). 軽食/その他: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Huevo. もっと...
|
週に4.9 kg増量中
|