keiei226の日記, 2020年 01月 1日

2020年 01月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）

63.8 kg これまでの減量分: 9 kg. 残り: 10.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 01月 1日:

1256 kcal

脂質: 13.22g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 119.55g. 昼食: 日本酒, 雑煮. もっと...

週に4.2 kg減量中

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