2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.3 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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2103 kcal
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脂質: 21.17g | たんぱく質: 18.39g | 炭水化物: 113.16g.
朝食: Fried Egg, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread, 橙子, Weis Quality Apple. 昼食: Ktown. 夕食: Ktown. 軽食/その他: Light Touch Cookie. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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