2019年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 31日:
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1055 kcal
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脂質: 61.90g | たんぱく質: 43.32g | 炭水化物: 78.44g.
朝食: Café Cortado, Regimel Mermelada de Berries, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. 昼食: Van Camp's Atún en Agua, Huevo, Habas, Porotos Verdes. 夕食: Jumbo Papas Duquesas, Muji Curry de Pollo al Limón. 軽食/その他: Lindt Bombón Lindor , Lindt Excellence 85% Cocoa Dark Chocolate. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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