2019年 12月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 30日:
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1727 kcal
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脂質: 8.16g | たんぱく質: 7.73g | 炭水化物: 59.89g.
朝食: 橙子, Califia Farms Almond Milk, Fresh & Easy Papaya, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. 昼食: Ktown. 夕食: Ktown. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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