2019年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 29日:
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1166 kcal
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脂質: 33.16g | たんぱく質: 44.68g | 炭水化物: 172.97g.
昼食: 농심 둥지냉면 비빔냉면, 목살구이, 케일, 상추. 夕食: 오뚜기 컵누들 우동맛, 유부초밥. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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