2019年 12月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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1647 kcal
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脂質: 52.87g | たんぱく質: 74.63g | 炭水化物: 228.42g.
朝食: Miele, Conad Fette Biscottate Integrali (8g). 昼食: Grancereale Barretta di Cereali Mandorle e Mirtilli Rossi, Coop Noci Jumbo Californiane, Ananas, Coop Pane ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Giardiniera Sottaceto, Bollito di Pollo. 夕食: Uva Sultanina, Caco Mela, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, San Carlo Grissini Torino, Cavolfiore Cotto (da Fresco, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). もっと...
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