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體重87.8
體脂30.5
水分49.5
基代1631
內臟脂肪15
肌肉57.8
骨質3.1
昨天比較沒亂吃🤔🤔🤔今天要去台中找朋友 史定了😭😭😭
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87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 87.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 28日:
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2144 kcal
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脂質: 63.71g | たんぱく質: 89.35g | 炭水化物: 292.49g.
朝食: 光泉 原味米漿 (400毫升), 飯糰. 昼食: 燒肉飯, 一蘭 拉麵. 夕食: 油豆腐, 魷魚, 雞捲, 全家 皮蛋瘦肉粥. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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