2019年 12月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 27日:
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797 kcal
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脂質: 26.31g | たんぱく質: 46.61g | 炭水化物: 94.78g.
朝食: 스타벅스 (Starbucks) 베이컨 치즈 치아바타, 스타벅스 (Starbucks) 바베큐 치킨 치즈 치아바타, 사과 주스. 夕食: 비비고 차돌 된장찌개, 라라스팜 면두부, 케일, 상추. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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